Mi nombre es Inés Mañosa, creadora del Método INTEGRA®, un espacio donde te acompaño a reconectar con lo que realmente eres: parte de una vida con fecha de caducidad. 

​

Durante muchos años viví como si fuese a estar en este mundo para siempre, dejando que todo lo que los demás me habían enseñado, tomase cada decisión por mí. La meta era simple: pasar del dolor, sentirme bien y ser feliz… Pero, teníendolo todo, por dentro, me seguía sintiendo incómoda cada vez que algo se torcía en el camino.

​

¿Por qué todo el mundo puede estar bien menos yo? Me sentía incomprendida, sola, víctima de la injusticia de la vida, rota. ¿Por qué nadie venía a rescatarme, a llenar mi vacío, a completar lo que claramente me faltaba? 

Thanks God, nada ni nadie acudieron al rescate y acabé con los niveles de ansiedad y estrés por las nubes... Así que tuve que arreglármelas yo misma para salir de ahí antes de que la búsqueda de la felicidad acabase con mi cuerpo, relaciones, trabajo..

Abrí el cajón de m*erda, y me convertí en la mayor experta en vivir mi vida. Una vida en la que no hay positivo si no hay negativo. No hay felicidad sin dolor. No hay calma sin tormenta y no hay plenitud sin abrazar ambas dos. 

​​

Descubrí que los momentos de paz sirven para tomar decisiones claras que son las que nos ayudan a poner los ladrillos que harán que la casa no se derrumbre cuando llegue el huracán. Que todas las emociones son transformadoras y solo tú, y nadie más, tienes el poder de darte todo lo que necesitas. Aquí y ahora.

​Sólo cuando encuentras la comodidad en lo incómodo puedes sentirte en calma con la vida.​​​